Растение с приятным ярко выраженным ароматом обладает полезными свойствами. Мята широко используется в косметологии и фармакологии, в фито- и ароматерапии. Настой из травы применяется при профилактике полости рта: дезинфицирует, снижает риск воспаления дёсен; помогает при болях в животе и сердце, при изжоге. Мята обладает седативным эффектом – ванны с этой травой рекомендованы при стрессах и тревогах. Болеутоляющий, сосудорасширяющий и противовоспалительный эффект мяты позволяют использовать траву при лечении астмы, бронхов и лёгких, метеоризма, гинекологических заболеваний. Чай с мятой полезен при ангине, бронхите, насморке и фарингите. Целебное растение используется не только в медицине. В кулинарии мята – излюбленная добавка к мясным и рыбным блюдам, кондитерским изделиям, напиткам.
Состав
Листья мяты
Применение
Народные рецепты:
Настой: 1 ст. л. сухой мяты заварить чашкой (200-250 мл) кипящей воды и пропарить на водяной бане 20 минут, затем настой процедить, отжать через марлю.
Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Кулинария: в качестве приправы к мясу, для соусов, в выпечке.
Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом
