8 (495) 724-16-49
8 (905) 532-60-76
Пн—Пт: с 10:00 до 20:00 Сб, Вс: с 11:00 до 19:00
Кузнецкий мост

Теги

tentorium Альгинатная маска Апи-Элите БАД истоки чистоты. Формула 3 Баялиг – Роскошь Гель Шуудэр – Роса Гель для душа СПА коллекция Гель для тела re:Форма Гэсэр Косметическая база EXPERALTA Крем PHYTOMEDICA Крем Энхэрэлгэ – Нега Лимфосан Э Лимфосан артро Линия жизни апиформула-1 Линия жизни апиформула-2 Маска для лица СПА коллекция Мицеллярная вода EXPERALTA Молочко Энхэргэн – Ласковый Мыло Сэбэр – Чистый Олзо – Польза Плитка для ванны Лакомэль Сибирский прополис Скраб СПА коллекция Сыворотка EXPERALTA Сыворотка PHYTOMEDICA Сыворотка Ультра-лифтинг Тени Enigma Тени Enigma Голубая лаванда Тенториум плюс Тональный крем Enigma Тональный крем Enigma кремовый Хатан – Царица Хинази Чай Белояр Шампунь-гель Гэсэр Эко-средство Greenpin Эльбэшэн – Волшебник Эмэй – Лекарственный апифитопродукция в москве ветом 3 здоровое питание золотая серия изомальт интернет магазин Тенториум в Москве купить купить тенториум в москве тенториум уникальные продукты пчеловодства

Худеем с Тенториум!

Программа похудения от Тенториум

Худеем с ТенториумПрограмма похудения с драже-бальзамом "Апи-Элите" рассчитана на 3 недели, компания Тенториум предлагает 3 варианта:

Вариант 1 - жесткий: для решительных людей, которые знают, зачем им худеть.
Вариант 2 - рациональный: для людей, которые любят себя.
Вариант 3 - мягкий: для людей, которые не уверены, что им надо сегодня худеть.

ЗАВТРАК. По современным научным представлениям, является важнейшим приемом пищи для человека - он питает организм после периода "ночного голода­ния" и заряжает энергией для самой активной первой части рабочего дня. Завтрак с драже "Апи-Элите" прекрасно справится с этой задачей.

ОБЕД. По данным социологического опроса всех слоев населения, обед - это святое! Им пренебрегать нельзя! Нужно соблюсти только одно условие: за 30-35 мин до еды съешьте 1 ч.л. драже "Хлебина" или "Черника" или "Тенториум Плюс".


Простые рекомендации для правильного обеда:

❖ после предварительного приёма драже ваш аппетит существенно снизится, по­этому не берите привычное для вас количество еды - прислушайтесь к себе;

❖ на всё время программы похудения откажитесь от жирной, чрезмерно обрабо­танной пищи и фастфудов (быстрого питания);

❖ временно исключите из рациона хлебобулочные изделия, все необходимые уг­леводы и клетчатку вы получите с продуктами пчеловодства;

❖ временно не употребляйте кофе и крепкий чай - продукты "Тенториум" с избыт­ком обеспечат вас энергией и бодростью;

❖ обязательно включайте в свой обед нежирные супы в качестве первого блюда:

❖ обязательно употребляйте овощные салаты, заправленные растительным маслом;

❖ если предпочитаете мясные или рыбные блюда на второе - не берите гарнир;

❖ пейте чай без десерта и кондитерских изделий, употребляйте легкие компоты или натуральные соки с бальзамом "АпиХит";

❖ ограничьте на время программы употребление соли и специй.


Худеем с ТенториумОбщие рекомендации по снижению веса:

> чаще пейте чистую воду: ваш организм будет избавляться от шлаков и токсинов;

> чистите зубы после каждого приема пищи;

> во время программы посещайте сауну или баню не реже 1-2 раз в неделю;

> физическая нагрузка настоятельно рекомендуется (спорт, походы, плавание);

> 1-2 раза в неделю взвешивайте и измеряйте себя - так вы сможете контроли­ровать процесс и выбирать необходимый режим.


Последний совет!

Наберитесь терпения, помните, что лишний вес вы набирали в течение многих лет, поэтому безопасный и физиологичный срок для похудения - 2-3 месяца. Вам не нужно худеть больше 3-5 кг в месяц, это не тот случай, где надо проявлять героизм.

После достижения желаемого веса советуем Вам соблюдать выше приведённые рекомендации по приёму обычной пищи.